ladnie ladnie

Ramiona: Trice: Kickback rampa 6 6x15/6x17/6x20/6x22/6x27/5x32 6x15/6x17/6x20/6x22/6x27/6x32/4x37 %-) Francuz za głowę leżąc na skosie 45st rampa 10 + regres 16,20 10x27/10x32/10x37/10x42 +R 16x32/20x27 10x30/10x35/10x42 +R 16x32/20x27 Rozrywanie liny wyc. górnego rampa 8 + regres 12,16,20,24 30x8/35x8/40x8/45x7 +R 30x12/25x16/20x20/20x24 [...]

wiadomo ze nie bedzie przyrostów takich jak na saa ale nie ma skutkow ubocznych takich duzych jak na saa ja mam 18 lat i chcem pocwiczyc do 21-22 lat na odzywkach na sucho moze dojde do 140kg klate ale nie wiem czy to jest mozliwe na sucho i na hgh mam kumpla ktory bral hgh lekarz mu przepisał i miał dobre efekty i rósła mu siła ładnie i nie [...]

chasland--- a z reszta -> ten plan nie jest na siłe! a reszta widze po tym ze napisałes jakie obciazenia stosujesz, ze masz mały staz, ja bym robił mase - tez na poczatakch treningwo ładnie idzie siła .. a gdzies tak po pol roku = siłe Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

co do tescia to mam 100% pewnosc bo to jest z apteki a zalatwialem to razem z kolesiem on juz jest po cyklu ruszylon go to ladnie ale troche spuchl wiec postanowilem kupic deke i deke wziasc z tesciem w malych ilosciach tescia ale nie wiem czy to ma jakis sens dlatego pytam sie tutaj moze juz ktos tak robil lub wie cos na ten temat

No to ładnie odświeżyłeś. Patrz na datę dodania ostatniego postu.

Wcześniejszych jeszcze nie widziałem, ale faktycznie podobno lepsze. A co do reszty z głównej karty... To też mi się średnio podobało. Sherk vs Dunham świetna pierwsza runda, reszta już tylko niezła. Lyttle - Serra - jak mówiłem, nie lubię jak z MMA robi się wannabe boks, ale znośna. Nog - Bader też najwyżej znośna, Bader tylko w pierwszej [...]

No cóż, kolejna gala pod tytułem "main event najgorszą walką wieczoru". Mitrione vs Beltran - tutaj nie zawiedli - jak ktoś nie widział polecam. Generalnie obaj udowodnili, że się ładnie rozwijają i twarde z nich skurvisyny Dunham i Sherk to samo. W ogóle imponująca jest forma Sherka biorąc pod uwagę jego wiek i przebyte kontuzje. Nog [...]

i jak mam być całkowicie szczery to od 2 lat mam arytmie nadkomorową nieleczoną %-) No ładnie. Troche lekkomyslnie podszedłes do całej sprawy przyjacielu. Przejrzałem całosc i widze ze Micz Ci wszystko wyjasnił jak nalezy.Tu nic sie nie doda.Obawiam sie że zaniedbałeś suplementacje i stąd problemy.To wynika z Twoich wypowiedzi i zmian jakie [...]

Jesli jestes zdecydowany,to kup albo jedno albo drugie.Na samym thermalu tez sie da ladnie zjechac. Takie polaczenia stosuja osoby,ktorym juz sama efedryna nie pomaga.

brzuszek do poprawy, klatka na kilku zdjeciach bardzo ladnie wyszla. lydka do pozazdroszczenia :) aha to zdjecie w reczniku mogles darowac.

[...] i nóg, ale w domu i tak to nie wyjdzie wiec spokojnie mozesz sobie poćwiczyć, na pewno wyjdzie ci to na dobre. De facto masz chude nogi, nie jestes typem gruszki i jestes równiutko pokryta tłuszczem, szczególnie na rączkach jest to widoczne i wygląda na to ze więcej w górnej części ciala niz w dolnej. Jestes mloda wiec to wszystko ladnie wyglada

super zestawik:-) ladnie sie prezentuje

Panie Wojtku A. pan nie ma czarnego pasa od Erika Paulsona trochę nie ładnie okłamywać ludzi trzeba pamiętać że ktoś może to sprawdzic

bardzo ladnie ciekawi mnie jak cwiczysz bica? ile razy w tyg i ile powtorzen - oraz jakei cwiczenia sog pozdr

Skoro tak ładnie prosisz to coś napiszę! Wkońcy sog do czegoś zobowiązyje. Nie wiem czy zależy ci na przyroście masy czy też chodzi o ciało fitneseki. Jeśli o to pierwsze to, nie wiem na pewno, ale wydaje mi się, że zasadniczo treningi mężczyzn i kobiet nie różnią się zbytnio (no chyba, że ciężarem). Jeśli treningi są dla ciebie za lekkie to, iwem [...]

Ja bym propa nie dawał bo długie estry same się ładnie taperują. Po ostatnim strzale cypio daj to hcg 2500 e2d. Czyli wyjdzie Ci 12 dni. 3 dni po ostatnim HCG zaczynasz kombo clom + nolva Clom 50mg ed przez 3 tygodnie, nolva 20mg ed przez 4 tygodnie 3-4 tyg po odbloku badania morfologia, ob, e2, test całkowity, prolaktyna

"ważącemu 123 kg przy wzroście 188 cm, biegającemu (od 6 dni, respect ;p)" nie boisz sie o stawy. teraz moze nic nie bedzie ale na przyszlosc mogą przypomniec o tym ze je katowałes przy takiej wadze. "polegającą na nie jedzeniu od godziny 18, chodząc spać o 3 w nocy" wiesz ze to zle ? " Reduktory tkanki tłuszczowej" [...]

A mnie tych 4h brakuje, żeby się porządnie wyspać %-) Treningi wpadają fajne, teraz tylko wypocznij i zregeneruj się, a na pewno pójdzie lepiej. Łapka też ładnie się kształtuje. Opuchnięciem się nie przejmuj - przejdzie. Teraz jak są te upały, to większość ludzi puchnie i jest typowo obrzmiała. a miseczka trzymana 100% czy coś tam dodatkowo [...]

Masz to ladnie wytlumaczone w linku, ktory podalem. W skroce ari to niesterydowy ihibitor aromatazy stworzony z mysla o kobietach, atd / aromasin to sterydowe ia, ktore dzialaja o wiele lepiej na mezczyzn (podnosi sie test, igf-1 itp. itd.) ATD ma rowniez w bardzo umiarkowany redukowac estrogen, wiec nie powinien powodowac typowych problemow typu [...]

Widzę, że podczas trening robisz młotek. Polecam robienie tego z supinacją, ładnie rzeźbi bicka.